高考前最后一周如何安排

高考前最后一周如何安排如下：

学习方面：

1、找出薄弱点【用时1天】,把自己的一些薄弱环节在纸上按不同学科一一罗列出来。运用“集灭法”方法解决罗列出来的问题。

例如，论述题薄弱，就把家里的教科书和相关的参考书找出来，翻到论述这个知识点的页码，逐一阅读每本书上关于这方面知识的论述，做相关知识点论述后面的例题。

2、模拟考场，掌握拿分技巧【用时2~3天】，购买往年高考各科试卷备用，在高考前夕做往年高考卷，可以提升信心，熟悉高考题型。

按照高考的时间进度安排，在相应的时间点和时间段里做一份往年高考卷。每一份考卷做完后，和标准答案仔细核对，在核对中体会“采点给分”的评分方法，掌握分步答题的得分技巧。

3、理清思路，保持状态【用时1~2天】，针对前一步骤做考卷时暴露出来的问题来复习相关知识点，理清解题思路。也可以做一些相关类型的基础性习题。

生活方面：

1、为了保证有充沛的精力去参加高考，从现在起就寝时间要逐步提前，除此之外，每天要午睡40分钟。这样，每天早起也不会困，而且头脑清醒精力也充沛。

2、白天，要避免频繁外出活动。晚上，可以就近散散步，调整调整心态。

3、晚上要早点休息，最好别超过11点，不过这对于高三学生有点难，很多人都习惯了12点睡觉了，但是还是建议大家早点休息。

4、最主要的一点是家长，家长一定不要经常说什么还不去学习什么的，很多时候会适得其反的，家长一定要多鼓励孩子，给孩子做点好吃的。

5、如果还是觉得信心不够，最好找老师聊聊天，老师会给你适当的鼓励，珍惜你的每一个任课老师，他们真的是爱你们的。