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高中的体测有哪些

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高中体育测试(体测)通常包括以下项目:

身高和体重:

用以评估学生的基本生长发育情况。

高中的体测有哪些

肺活量:

测试学生的呼吸功能。

50米跑:

测试学生的速度及敏捷性。

立定跳远:

测试学生的爆发力和下肢力量。

高中的体测有哪些

坐位体前屈:

测试学生的柔韧性和腰背肌肉的伸展能力。

引体向上(男生) 或 仰卧起坐(女生):

测试学生的上肢或核心力量。

1000米跑(男生)或 800米跑(女生):

测试学生的有氧耐力。

不同地区和学校可能会根据当地实际情况对测试项目进行调整。测试的评分标准通常包括优秀、良好、及格和不及格四个等级。

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