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如何给高三的孩子减压

治愈系心理学 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-04-19 10:28:18

问题描述

如何给高三的孩子减压求高手给解答
精选答案
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1 给高三的孩子减压是非常必要的,因为高三是一个非常紧张和繁重的阶段,需要有适当的放松和缓解压力的方式。

2 可以通过多种途径来减压,例如参加体育锻炼、听音乐、读书、旅游等等,这些活动可以让孩子放松身心、缓解压力。

3 另外,家长也可以通过与孩子的交流来减轻他们的压力,给他们鼓励和支持,让他们感到被关心和理解。同时,也要注意孩子的睡眠和饮食,让他们保持良好的身体状态,更好地应对高考的挑战。