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学民族舞能减肥吗
问题更新日期：2024-04-19 10:24:30
问题描述
学民族舞能减肥吗希望能解答下
- 精选答案
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很高兴为您解答。
学民族舞学起来还可以，但是对软开度要求会高些。但是学民舞有很多好处，对减肥也有很大的帮助。
以下是学民舞的好处：塑造优美形体，增加肢体灵活性和柔韧性，增强吃苦能力，磨练心智毅力，提高身体素质，提高身体素质等等。
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