18岁越来越偏激易怒内心脆弱受不了打击，爱哭，还有自虐倾向受委屈就跟自己过不去会抓自己，是有病了吗
问题更新日期：2024-04-26 02:00:56
问题描述
18岁越来越偏激易怒内心脆弱受不了打击，爱哭，还有自虐倾向受委屈就跟自己过不去会抓自己，是有病了吗希望能解答下
- 精选答案
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你不应该跟自己过不去。
要注意调控自己的情绪。遇到不高兴的事或是突然间感到很愤怒。或者是受到他人的挑衅或者说道，你应该刻意的回避一下，如果条件不允许，就稍稍警告对方一番，至于自虐，实在是最大的傻帽行为，我以前也想过，可这除了对自己痛点，所谓亲者痛仇者快，所以，实在想发泄一下，可以就无人的地方大声唱歌，跑步，或者就大哭一场。人哭一场之后，就会看淡许多，也会好些。
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