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中度贫血的人吃什么补血最快

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问题更新日期:2024-04-25 17:07:13

问题描述

中度贫血的人吃什么补血最快求高手给解答
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中度贫血患者首先要进行相关检查,才能结合身体情况进行营养的补充,而且在平时可以多补充一些铁元素高的食物,比如多喝牛奶,多吃一些鸡蛋,或者多吃菠菜猪肝等,但是一定要注意调理消化,平时避免暴饮暴食,同时也需要注意身体上的调理,增强自己的体质。