专业篮球运动员专业课学什么

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精选答案

专业篮球运动员专业课先学会控球,这是基本功的问题,是篮球的基础, 练好控球先从三件事开始 首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球 其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等.其次就是标准的姿势 也就是保持正确的手型 正确的姿势是 右手五指张开托球 掌心不触球。

然后就是上篮 这种有效的得分方式对于初中生来说应该是最容易掌握的 上篮最重要的是注重节奏。

其他回答

成考哥

一开始是理论的，教你很多篮球的规则啊，历史啊，一些简单的篮球知识。

然后开始训练是不能碰球的，完全的身体素质训练，然后开始慢慢接触球，从基本做起那段时间会很枯燥，乏味，这很正常到后来就开始慢慢教战术啊，再进行比赛啊什么，以后还是要经常训练身体素质的