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高三学生吃什么营养品最好
问题更新日期：2024-04-25 07:10:41
问题描述
高三学生吃什么营养品最好急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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高三学生一般选择吃维生素以及含钙量比较高的营养品比较，比如可以选择吃一些新鲜的蔬菜和水果，有苹果，香蕉，猕猴桃，哈密瓜，另外还需要选择吃一些牛奶鸡蛋和豆浆，除此之外也可以适当的吃一些肉食，要做到营养均衡合理搭配，这样才可以增加体内营养，对于生长发育也能够起到帮助作用。
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