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问题更新日期：2024-04-24 21:26:21
问题描述
跳舞可以改善形体，什么意思求高手给解答
- 精选答案
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通过跳舞练习，可以增强肌肉和提高灵活性，改善身体的协调性和平衡能力，从而改善姿势和姿态。
此外，跳舞也有助于减轻压力和焦虑，促进身心放松，有助于保持身心健康和平衡
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