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孕晚期可以做哪些运动可以助产

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问题更新日期:2024-04-22 11:37:32

问题描述

孕晚期可以做哪些运动可以助产急求答案,帮忙回答下
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在孕晚期的时候,也是可以适当的进行上下楼梯,或者是做一些简单的瑜伽肚肚仔帮助顺产的,另外在怀孕后期的时候也要注意,不要暴饮暴食,也是可以在饭后一个半小时之后,在家人的陪伴下进行适当的走动,这样也是可以帮助生产的,但是需要注意的是不要做重力劳动,也不要太过劳累,不然很有可能是会出现提前生产的情况。