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山药蒸的很烂升糖指数高吗

Miss考造价 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-04-22 02:10:29

问题描述

山药蒸的很烂升糖指数高吗急求答案,帮忙回答下
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这个不会的,因为山药只有很高的蛋白质,里面含有的糖素分量是很低的,只有百分之一,它的含糖量是固定的,不管怎么操作,它的含糖量都是不会改变的,所以大家大可放心,这是有科学依据的。