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舞蹈班选择上午好还是下午

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问题更新日期:2024-04-21 17:06:45

问题描述

舞蹈班选择上午好还是下午急求答案,帮忙回答下
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上午、下午跳舞都好。

因为上午跳舞的话算是晨练,下午跳舞的话算是饭后运动,对身体健康都有好处。当然,上午要早餐之前稍微跳一下下就好,跳完舞半个钟之后再吃早餐,这样对身体好。下午呢就要饭后一个小时再跳舞,这样对胃好,刚吃饱就跳舞的话会对胃不好,容易得胃病,所以上午、下午跳舞注意饭前饭后时间段跳的话,都是好的。

其他回答

你不倒班选择上午比较好,如果时间安排的过来的话,因为上午是早晨精力最旺盛的时候