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学舞蹈的,每天都必须坚持练哪些基本功

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问题更新日期:2024-04-21 10:25:25

问题描述

学舞蹈的,每天都必须坚持练哪些基本功,在线求解答
精选答案
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每天必须坚持练的基本功

1、建议每天练早功: 压腿(前旁后)每腿5分钟 踢腿(前旁后)每腿50~200下(可分组做) 耗腿每腿10分钟,再踢腿每腿50下。