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背部靠墙站立上举双手胳膊于肩水平手挨不着墙是怎么回事
问题更新日期：2025-01-14 15:38:52
问题描述
背部靠墙站立上举双手胳膊于肩水平手挨不着墙是怎么回事求高手给解答
- 精选答案
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每天都练习一会背靠墙站着，举双手，就可以摸到墙了。一开始摸不到，那是因为你的肩膀有点驼背，或者是腰挺不直。那就需要慢慢的经常练习，每天坚持往里靠墙，就像人压腿一样，每天压腿，就可以拉伸筋，就能劈腿，是一样的道理，所以贵在坚持。
- 其他回答
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慢慢来，可能一开始不行，每天靠近一点就好了
还有不要听被人的，去医院问问大夫才是整理，别小病闹大了
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