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请私教多久可以自己练
问题更新日期：2024-05-14 16:42:10
问题描述
请私教多久可以自己练希望能解答下
- 精选答案
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个人感觉这没有多久的时间概念，关键看你掌握要领没有，有人天生反应比较慢，接受的也比较慢，那可能时间要长些，有人领悟快一些，相对的请教练的时间就比较短些，千万不要还没掌握好，就不用教练了，这样自己练容易受伤，而且没有什么太大的效果，总之，看自己的情况而定吧！
- 其他回答
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这要看你是练什么了，如果是练瑜伽的话，应该要1至2年就可以自己练了，如果是练习其他的项目，要看你的练习计划是否合适和熟练程度。
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