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考研那天吃什么
问题更新日期：2024-05-14 07:17:51
问题描述
考研那天吃什么求高手给解答
- 精选答案
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早餐鸡蛋，牛奶，面包，面条等，可以一个白水煮鸡蛋，一杯热牛奶，一个面包或者2个包子，中餐可以选择一些富含蛋白质的食物。
三餐早餐午餐对考研人来说是最重要的，一定要吃好。
- 其他回答
-
视情适当多补充一些蛋白质，如奶、蛋、海鲜、瘦肉、干果等，并辅加必要的新鲜蔬菜水果。注意两点：
一是防止吃的过饱；
二是避免饭菜油腻、过咸。
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