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问题更新日期：2024-05-06 06:06:08
问题描述
60米7秒什么水平求高手给解答
- 精选答案
-
应该算是运动员的水平。
正常情况下非运动员100米比较快的都11秒。
60米平均速度应该比100米慢。跑步时身体保持正直，以脊椎来支持身体大部分的重量，肩膀稍微向後，骨盘稍微向前，眼睛直视前方，最重要的是放松全身，才不易导致疲劳。手臂须维持身体平衡，与身体保持一点距离，手臂必须放松，并配合脚步摆动。 保持双肩放松，否则就会弯腰驼背，更容易疲劳，脖子也更易僵直。
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