英国顶级早餐食谱

问题描述

精选答案

1将烤箱预热至400°F。

用1汤匙橄榄油擦拭平底锅，以防止食物粘在上面。

2开始烹饪香肠：在平底锅上安排香肠连接，煮15分钟。

3翻转香肠并加入西红柿：从烤箱中取出薄饼盘并使用钳子。加入葡萄西红柿，切面朝上，加少许盐和胡椒调味。回到烤箱再烤15分钟。

4同时，准备剩余的成分。用1汤匙橄榄油和少许盐和胡椒将蘑菇扔进去，放在一边。沥干并冲洗斑豆，并与红糖，番茄酱和烧烤酱一起搅拌。将豆子转移到一个小的烤箱安全煎锅或盘子里。

5倒出液体并加入蘑菇。从烤箱中取出平底锅（此时，香肠已煮30分钟，西红柿煮15分钟）。如果平底锅上有大量液体，请小心地倒出液体; 不要搅拌西红柿（如果搅拌它们往往会分崩离析，最好单独留下）。将准备好的蘑菇加入平底锅并返回烤箱。

6加入豆类和鸡蛋。再过15分钟（烘烤40-45分钟）后，取出平底锅，再次排出多余的液体。再次翻转香肠，但其他成分可以单独留下。