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拳击十节私教课能学到什么
问题更新日期：2024-05-05 22:32:48
问题描述
拳击十节私教课能学到什么，麻烦给回复
- 精选答案
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拳击课私教时节能够学到拳击的一些基本知识和一些防守的手势，一般来说，学习拳击刚开始都要先学会挨打，所以前十节课会教大量的抵抗杀伤力动作以及攻击的方法，比如双手抱头，比如前胸格挡，再比如其他的攻击性行为如何化解等到学会挨打了，才会教一些出招的手势
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