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高中跑1000米多少分多少秒是满分的
问题更新日期:2024-05-05 20:09:34
问题描述
高中跑1000米多少分多少秒是满分的求高手给解答
- 精选答案
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3分27秒。
1000米属于长跑运动,能够反映出身体的肌耐力、爆发力和身体协调性。经常进行长跑锻炼,能够有效提高心肺功能增大我们的肺活量,使身体新陈代谢能力加快,同时能够促进身体燃烧体内多余,使身材更加健美。同时通过跑步还能有效锻炼下肢肌肉群力量。
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