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体育中考前吃巧克力有用吗

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问题更新日期:2024-05-05 08:44:28

问题描述

体育中考前吃巧克力有用吗求高手给解答
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有用中考考试前适量的吃一些巧克力是有用的。

巧克力中含有的热量比较高,摄入体内之后可以为自身的机体提供能量,能够保证考试过程中所消耗的能量,有利于中考考试的正常进行。而且吃巧克力可以增加饱腹感,避免中考考试过程中出现饥饿,从而分散注意力。