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为什么我熬不了夜,一熬就困

工程游侠 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-05-03 15:21:55

问题描述

为什么我熬不了夜,一熬就困,麻烦给回复
精选答案
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那是因为你熬夜没有成为一种习惯,有很多人,他们熬夜都成为一种习惯,所以说他们是不困的,当你熬夜成为了一种习惯的时候,你自己大脑里的那个生物钟就会发生改变。

到那时候你就不会困了。但是我们应该知道熬夜是不对的,会危害我们的身体健康,偶尔熬夜还可以。

其他回答

生活作息已经有了一个规律

因为你的生物钟每到那个该睡觉的时候就会让你犯困

你的生物钟已经形成了一个规律,一到时候就会需要睡眠,不熬夜很好啊,早睡早起身体好,十一点前睡觉对皮肤也会很好,对身体也好,每天睡觉可以喝点热水,稀释血液,对血液循环有好处。