老公为什么跟我睡就睡不着自已睡就能睡着

问题描述

精选答案

从心理学角度来分析：（1）你是怕你睡觉时没化妆的真实容颜让你老公看见；还有你的睡姿、睡觉打呼噜、流口水、爱在被子里放屁等等情况不想让老公发现。

（2）就是你不想让你老公听到夜里有异性朋友打你手机和和你通话内容或看到你用手机收发信息、通过交友平台玩交友等等情况。解决这个问题的方法：首先你得解除你自己心中的心魔！其次保持自己身体的阴阳平衡！睡觉时精神、身体要充分的放松，然后做深呼吸，做深呼吸时同时把自己的全部注意力都集中在做深呼吸上，千万别有其它杂念，隐隐约约中你就会睡着了！