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如何克服孤独的恐惧感
问题更新日期：2024-04-20 00:05:38
问题描述
如何克服孤独的恐惧感，麻烦给回复
- 精选答案
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1. 孤独并不可耻：让自己明白孤独不是有害感受，有时孤独可以给自身及心理调节带来一定好处。
2. 增强应对孤独环境能力：培养自己兴趣以丰富生活，在孤独时有所寄托。人的社会属性较强，需要交流，部分情况下没有人与自己交流或没办法交流会出现孤独感。
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