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体育高考中的五米三项技巧,有谁能教教我
问题更新日期:2024-05-02 23:55:07
问题描述
体育高考中的五米三项技巧,有谁能教教我求高手给解答
- 精选答案
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跑时尽量压底身体,重心要稳,不然跑起来动作容易变形,跑成弧线了。
注意踩点要准,点地时要快,一沾就走。最后一步可以跳一下,在空中转身,落地直接踩点就走。其实中途跑不是靠频率的,短短的几步你速度再快也不过如此,主要靠转身、蹬走、、、
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