全站数据
8 4 2 0 5 8 1

身高150,学爵士舞合适吗

治愈系心理学 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-05-02 23:28:34

问题描述

身高150,学爵士舞合适吗,在线求解答
精选答案
最佳答案

120斤身高150CM?这样的话舞蹈跟瑜伽都不能满足你减肥的要求了,如果只为了减肥必须搭配有效的运动(比如跑步、跳绳还有局部减肥)。

研究表明每一项运动坚持30分钟以上才会有减肥效果。减肥很容易,只是自己能不能坚持能不能吃苦的问题!