学习没有动力怎么办

问题描述

精选答案

首先给自己设定一个相对明确的中短期的目标这一点十分重要。

目标会为我们的行动提供导向，也让我们的思路更加清晰。我们可以根据目标推导出所需要做的事情，来确保所做的每一分努力都有意义。每走一步，都可以让自己意识到距离目标更加接近，这样成就感就会被持续不断地反馈给我们，无形中就会产生坚持下去的动力。抓紧行动选定目标后，就应当即刻开始行动，不要有过多迟疑和思考。很多时候，完美主义和拖延都是让人丧失动力的元凶，我们会惧怕过程中出现错误，最终没有好结果，于是目标设立之初的动力就在恐惧和拖延中被消磨殆尽。所以，应当趁着我们的热情还未消散便立刻开始，将思考留在过程中，在行动中不断修正。做好精力管理每个人的精力都是有限的。如果想做的事情太多，就会分散精力，从而产生疲劳感。而且这样一来，每一件事的效率都会降低，以至于回馈给我们的成就感也会降低，动力自然更低，从而进入恶性循环。所以我们要做的将精力集中，灌注到一件事情上。就像李小龙曾说过：“会一千种腿法的人不可怕，可怕的是能将一种腿法练一千次的人。”无论什么时候做好一件事都比半途而废地做十件事更有价值。另外，也需要做到张弛有度，不要最开始凭借势头埋头苦干，到最后却因为疲惫而产生怠惰。适度休息，可以更有效率，也让动力更加持久。寻找外在动力，和优秀的人同频人类具有社会属性，在人群中反而可以更好地发现自我，也更容易被外界的人所激起斗志。高瓴资本的张磊曾说过：“与谁同行，比要去的远方更重要。”加入一个优秀的圈子，与优秀的人同频，借此来帮助我们提高认知，提升眼界和水平，从而快速成长，在这过程中也会为我们提供源源不断的动力。最后无论是学习还是工作，我们都需要让自己处在一个不断提高的过程中。在付出同样的努力的前提下，依靠自发的动力去主动追求和依靠外界压力推着向前则会造成完全不同的结果。因此，在你坚持不下去的时候，多想一想自己当初为什么要开始，没有动力时不妨停下来回头看看，你会发现是曾经付出的每一分辛苦支撑着你走到今天的位置，它们也会化成动力，继续支持你继续向目标冲刺。

其他回答

金融女王

没有动力那就创造动力。

1.图书馆看书。学习是需要氛围的，一个好的氛围促进你静心上进。

2.找学习之友。小伙伴一起努力，事半功倍。有对比，找差距，弥补差距，最终进步。

3.设置奖惩。