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演讲时声音发抖怎么回事
问题更新日期：2024-05-01 08:40:19
问题描述
演讲时声音发抖怎么回事急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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演讲时声音发抖通常是由于紧张和焦虑导致的，这种情况被称为舞台恐惧症。
当人们感到紧张或害怕面对大众时，他们的身体会产生一系列生理反应，其中包括声带和喉咙肌肉的颤动，从而导致声音发抖。要缓解这种情况，可以通过练习、舒缓的呼吸和放松身心来减轻紧张感。此外，也可以尝试专业的舞台表现训练或寻求心理咨询帮助来处理舞台恐惧症。
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