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高中生压力大自己没法调节怎么办
问题更新日期：2024-05-01 05:21:47
问题描述
高中生压力大自己没法调节怎么办求高手给解答
- 精选答案
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1、首先和父母倾诉，父母是最好的老师，也是最忠实的听众。
父母会抽空陪你去锻炼、去参加户外运动。
2、第二，和老师班主任说一说，他们会给你最好的建议和方法。
3、第三，周末有空的时候约上好朋友，好同学出去走走，散散心，聊聊天，同龄人之间的交流可以缓解压力。
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