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怎么促进脂肪的分解

IT工程师 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-05-01 03:08:30

问题描述

怎么促进脂肪的分解希望能解答下
精选答案
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1、绿茶叶“拥抱”促进脂肪分解绿茶叶不仅可以防癌,还可以加速基础代谢。

根据科学研究得出的结论,绿茶叶每日3次或3次绿茶叶提纯的人,其基础代谢率比不喝红茶的人快4%。

2、毅力训练促进脂肪的分解精力锻炼是快速消耗脂肪的最重要方法