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很困怎么样可以马上提神

成考老透明儿 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-04-19 01:25:46

问题描述

很困怎么样可以马上提神,在线求解答
精选答案
最佳答案

一、可以饮用茶、咖啡等提神醒脑作用的饮品,可以有效缓解犯困的现象,提升人的注意力。

二、也可以通过做一些适量的活动,来使大脑处于比较兴奋的状态,从而减少困倦的感觉。

三、也可以通过使自己出现疼痛感来达到提神醒脑的作用。但都建议注意及时休息。