白发为什么会从两鬓生

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精选答案

白发生出的位置，也寓示了体内脏腑的情况。

一般来说，两鬓出现白发，主要见于老年性白发、肝郁血瘀、肝血亏虚、肝肾阴虚。正所谓“发为血之余”，白发的发生多与血有关，而肝主藏血，所以白发多与肝有关。两鬓的反射区是肝胆，老年血气亏虚，或肝胆火偏盛导致水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故生白发。总的来说，气血不充，则两鬓白发。余者，比如常有人说肾虚白发。肾虚白发主要放生在后脑。为精虚血弱，肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。肾虚白发主要是肾精不足，因此像普通肾虚一样升阳补阴效果是不大的。还有，肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源而生白发，主要发生在前额。两鬓白发，可适当多吃疏肝养血的食物，或饮玫瑰花茶等。后脑白发，主要是养肾精，不同滋补阴阳效果一般，可以按照体质阴阳寒热喝一些如山茱萸（温），黄精（平），肉苁蓉（温），鹿茸（温），菟丝子（平），蛤蚧（平），虫草（温），沙苑子（温），刺五加（温），首乌（温），覆盆子（温）等。前额白发，主要以脾阳不升为主。可以适当吃一些温阳健脾的食物。