全站数据
8 4 2 0 5 8 1

家里没有舞蹈工具要怎么压脚背

成考自考科普营 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-04-30 12:45:25

问题描述

家里没有舞蹈工具要怎么压脚背希望能解答下
精选答案
最佳答案

可以借助家里的墙,或者是站立压脚背,动作要领:右腿绷脚,左腿弯曲,小腿压在右脚脚腕上。

记得反向练习。只要有信心,有毅力,不需要工具也可以做得到。