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一年级的男孩练什么防身

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问题更新日期:2024-04-30 11:17:09

问题描述

一年级的男孩练什么防身求高手给解答
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这个时候的孩子稍微练点拳击或者武术比较好,佩服练习协调、灵敏、速度等身体素质。

这个时候的孩子人体方位感还比较弱,需要通过武术等套路练习好方位感,并且打下基本功。同时可以练习拳击,此时孩子的腿部力量较小,适合发展上肢力量,注重手的速度。