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你好体育生去体考应该准备些什么东西比如吃的用的穿的

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问题更新日期:2024-04-30 05:04:14

问题描述

你好体育生去体考应该准备些什么东西比如吃的用的穿的急求答案,帮忙回答下
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按部就班的跟着教练的训练走,觉得自己基础差的可以适当加练,但同时也要考虑自己的身体情况,不能过度训练,比如我当年体考前比较着急自己的身体素质那段时间练的过猛,导致现在的腰肌劳损

r 体育生需要准备的东西无非就那几种,跑鞋(一般是钉鞋)跳鞋(尽量买那种防滑比较好一点的)护腰(一般做力量训练用的比较多)