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高三考生吃什么补脑效果好
问题更新日期：2024-04-19 17:30:10
问题描述
高三考生吃什么补脑效果好，麻烦给回复
- 精选答案
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临考期间可适当多吃些富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、瓜子仁、松子仁、花生米等。
由于这些坚果需要剥壳，很不方便，你可以选择坚果棒，超仁棒，这是多种坚果汇聚在一起，特别对人体大脑的益智力有很好的功效，所含的多种维生素、铁、铜、钾等微量元素和氨基酸，多种营养。
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