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垫排球怎样才算数
问题更新日期：2024-04-28 15:20:52
问题描述
垫排球怎样才算数急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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1、双手方向，两脚开立稍宽于肩，曲稍内收的准备姿势。
两手手指重叠后合掌互握，掌跟靠拢。两拇指平行朝前，手臂伸直。
2、手腕下压，两臂外翻，前臂形成一个击球平面。击球点在腹前约一臂距离，用前臂腕关节。中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。具体要求：排球垫球并不是把球垫起来就算合格，每次垫球应达到的高度。
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