立定跳远跳沙坑怎么测成绩

问题描述

精选答案

立定跳远跳沙坑测成绩的方法如下：测量方法：跳远的测量是从运动员在沙坑里留下的最近痕迹点到起跳板前沿的最短距离。

场地器材：起跳区的地面应平坦，落地处地质松软（具备条件的采用沙坑），不能有明显的向前倾斜度。起跳线宽5厘米、长1.25米，为白色直线。起跳线距沙坑（或落地区）近端距离，不少于1米，远端距离不少于4米，并与沙坑（或落地区）近端平行。沙坑宽不少于2米，应填平湿沙，沙面与起跳区地面齐平。如不使用沙坑，落地区应平坦，能留下落地痕迹，以便判断落地点。测试方法：每名受试者最多可跳3次，以最优成绩作为决定成绩。如所测成绩在评分表的两个相邻分值之间，则取其中较小的分值评分。