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杏子的热量和含糖量
问题更新日期：2024-04-28 11:45:44
问题描述
杏子的热量和含糖量希望能解答下
- 精选答案
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都较低。
杏子的热量很低，平均每100克只有44千卡的热量，因为它们由大量的水分组成。另一方面，它们也不富含糖，因此适宜于控制血糖和减肥饮食。杏子的含糖量为每100克约为8克左右，相对较低，也比较健康。除此之外，杏子还富含膳食纤维和维生素等营养素，有助于促进消化和免疫系统，因此是一种营养丰富的水果。
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