中午吃肉下午会困吗

问题更新日期：2024-04-28 06:14:12

问题描述

精选答案

人不管吃什么，到了下午都犯困，尤其是夏秋季节，由于白天气温较高，又经过了一上午的工作劳动，人都是比较疲倦的，尤其是午饭过后，每个人多少都有些困意，所以有条件的话最好睡个午觉，哪怕打几个盹都行，这样会使人补充一些精力，以便下午更好的工作，不然很多人下午都犯困，上学的孩子也是如此，所以下午犯困是人的生理反映，与中午吃肉毫无关系。

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中午吃肉或者不吃肉跟下午困不困没有关系。有人习惯了在中午吃完饭后午休半小时左右，这样的习惯成自然，哪天不休息下午就会困；还有的人从来没有午休睡觉的习惯，下午一般也不会困，比如建筑工地工作的人一般中午就在工地吃饭，也沒有地方可以午睡，这跟工作性质有一定的关系，跟中午吃不吃肉没有什何关系。

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答除了午休时间会困，我般不会困。话说过来了，到了午休时间，吃啥都会困，是习惯问题，不是吃肉的问题。从肉的成份分析，它不含催眠的物质，实际上从自己多年以来的亲身体验，中午吃肉没有犯困的感觉，再说人们习惯中午吃肉，午吃好吗，没有听说谁吃了肉犯困的。

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个人以为，这个问题要结合不同个体和吃肉量来说。肉是高脂肪食物，人吃了它，其实是增加了肠胃的消化难度。饭后，刚吃进去的食物在胃里消化时，胃部要集中大量的血液。吃的越饱吃的肉越多越是如此。血液集中胃部，就会造成大脑的供血相应不足，那么，人犯困就是必然的了

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中午吃肉，下午会困。我认为吃肉和睡眠是没有任何关系的。如果中午吃肉吃多了，肚子太饱。有点难受是不会困的。那样就需要好好的锻炼锻炼才能休息。因为肉。在胃里头是不好消化的。所以他在胃里待的时间比较长。这样的话胃里有点不舒服就不会困了。