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问题更新日期：2024-05-06 09:42:16
问题描述
那些减肥会馆是用什么方法帮助减肥的希望能解答下
- 精选答案
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我也觉得很忽悠人，我去过，什么拔罐减肥，基本没用，还是得靠自己少吃多餐补充营养，千万别绝食，不然身体素质会非常差，体力会不支，我刚开始就是的，太累了，走两步都晕= =后来减肥是靠轻断食，早上吃很丰富的早餐啥的，中午晚上都是代餐水果全麦面包，是不会胖哒
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