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怎样进行撑竿跳
问题更新日期：2024-05-06 09:14:18
问题描述
怎样进行撑竿跳求高手给解答
- 精选答案
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撑竿跳高是一项技术性很强的田径运动项目。
在进行撑竿跳时，运动员需要完成一系列复杂的动作，包括持竿助跑、插竿与起跳、压竿与悬垂、引体、转体与过竿以及着地动作等部分。在握竿时，左手在前、右手在后，两手间隔比肩膀稍宽，握竿高度则根据运动员的身高、竿子材质、助跑速度和跳跃能力等因素来决定。完成这些动作需要高度的协调性和力量，同时还需要精确的技术掌握。因此，撑竿跳高是一项极具挑战性和观赏性的运动项目。
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