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跆拳道540°的后旋和横踢的方法

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问题更新日期:2024-05-05 22:26:55

问题描述

跆拳道540°的后旋和横踢的方法求高手给解答
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先练习平步360横踢,平步360横踢就是正面对着靶,双脚同时起跳旋转踢靶。

练习好后,才开始学习540横踢。本人习惯踢右腿,所以540横踢就是左手对着靶,然后双脚起跳旋转踢靶……多练,踢头部很简单的…