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吃饭不知道吃什么怎么办
问题描述
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这真是一个普遍问题,我在家经常做饭,有时就会因为吃什么而困惑,要符合老婆的口味,还要照顾女儿的爱好。
做面食,我喜欢,但老婆和女儿不喜欢。做米饭我又不喜欢。老婆喜欢清谈,我喜欢大鱼大肉,做一顿饭要考虑许多因素,最后思前想后,只有综合了。清淡的也有,适当来点鱼肉,可吃了这顿,下顿又该吃什么呢?
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吃火锅,习惯自己做的可以在家自己随意调配,不想的可以去最近的火锅店,好吃的火锅,会让人吃的津津有味,鸳鸯锅底最合适了,加上自己喜欢的食材,调料可以随意调没吃过的,也是一种不错的体验,现在有的火锅自助,里面种类比较多,可以随意选择
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吃饭不知道吃什么怎么办?
可以将会做的想做的轮流做着吃,每周将所有食材排好顺序,轮流来吃。每天吃的蔬菜、肉类和水果,分别将这三样东西将全部类别列出来,按营养的均衡搭配好食材,然后每天不重样轮流完,就不会吃腻了,身体营养也能跟的上,下周接着改变顺序再来一次。
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吃饭不知道吃什么怎么办,这个问题许多家里的做饭人要考虑的问题,到做饭的时候不知道做什么,家里的人口味都不一样,所以很是为难,不过要想都满意,还是每样都做点吧,不过每周还是不重样的好,吃多了那一样也会烦,到下一周再重新做一遍,朋友们说呢
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不知道吃什么的时候,我就会刷美食,或者去看外卖,看到各种各样的玲琅满目的美食还不动心就没办法啦!那就可能是胃口不好,可以去买点山楂糕之类的开开胃看能不能有胃口了,实在没胃口就轻断一下食也是不错的,清清肠、排排毒,顺便减肥。
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