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没跳过舞翻侧手翻怎么翻
问题更新日期：2024-05-05 16:00:51
问题描述
没跳过舞翻侧手翻怎么翻急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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跳过舞翻侧手翻需要一定的身体协调和平衡感。
首先要注意身体姿势的正确性，身体要保持平衡，重心要稳定。拿稳跳跃的力度，蹬地的时候注意双脚着地的位置，要有一个良好的落点。同时，要有足够的力量去帮助身体完成翻转动作，这需要不断的练习和锻炼。针对侧手翻，还需要注意手臂的力量和控制，要准确定位手臂的位置和角度，才能完成整个动作。在练习过程中，要注重细节和技巧，反复练习，不断改善动作，才能达到翻得稳、翻得准的效果。
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