胆子小怎么办如何锻炼自己的胆量

问题描述

精选答案

胆子小的人，往往是内心缺乏安全感，缺乏生活阅历的人 ，对生活没有充满自信的人，对自己也缺乏自信的人 ，这个时候，首先要学会自己安慰自己 ，做任何事情对自己足够的信心 ，先把结果剖开 告诉自己没什么大不了的，就算失败了，也能学到一些经验 ，多在社会上 你更多的人接触 ，学习他人的经验与阅历 丰富自己的人生阅历 慢慢儿锻炼自己的胆量 。

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胆子小的话应该通过循序渐进通过不断的现实检验，在处理问题的时候采用一些更加大胆的方式来调整自己与人交流的基础，在平时生活中就应该友善的和大家相处，表现出自己独立的性格，只有这样展现出自己的能力，赢得别人的尊敬，才能让自己的胆子变得更大，遇到任何问题都能有自己的主见。

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要学会自我安慰

胆小的人往往是那些遇事就惊慌失措的人，对此提醒你们要镇静。遇到事情要自我安慰，富有阿Q精神，要自己给自己好的心理暗示，让自己知道没什么大不了的，心里有安慰了，就不害怕了。

多在社会上走，阅历丰富自然有胆量

就勇敢地走出去，多交交朋友，多在社会上面走走，见过世面后自然就胆子大了，胆子大了就什么也不害怕了。