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讲话紧张的最有效方法
问题更新日期：2024-05-05 13:56:33
问题描述
讲话紧张的最有效方法希望能解答下
- 精选答案
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步骤/方式1深呼吸，放轻松。
没什么大不了的，只是一次讲话而已，相信自己一定能行。步骤/方式2勤练习，熟能生巧。平常对着镜子多多练习，面带微笑。步骤/方式3如果太过紧张的话，可以尽量回避他人的目光。
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