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胯下连续运球得多久能学会

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问题更新日期:2024-05-05 11:32:01

问题描述

胯下连续运球得多久能学会,在线求解答
精选答案
最佳答案

每个人的天赋和球性都不一样所以时间也会不一样,但只要你每天坚持两周就会有明显进步,具体练习如下

1、不看球的情况下,左右手原地运球

3、体前体后交叉换手运球

4、左脚往前,右手将球胯下运到左边,然后再换右脚往前,左手将球胯下运到右手