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适合4岁孩子的运动培训
问题更新日期:2024-05-05 09:51:32
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适合4岁孩子的运动培训,麻烦给回复
- 精选答案
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1.跑步。
各类趣味跑。
2. 游泳。亲子游泳及玩水。
3. 篮球。拍球,运球,带球走,带球过障碍。
4. 健身基础体能动作。开合跳,左右小跳,前后小跳,波比跳,斜板支撑,深蹲,原地高抬腿,空中自行车。
5. 舞蹈。简单街舞律动,中国舞基础。
6. 亲子瑜伽。
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