本人比较肥，每次练跆拳道都有压力，横踢也不太标准，如何纠正

问题描述

精选答案

练习跆拳道，有压力就有动力。

无论做什么，只要肯努力下功夫是有进步的。跆拳道主要是练习腿法技术，腿法对一个人的柔韧性要求很高，因此要多练习柔韧性训练。至于如何练好横踢，应从以见方面入手。一是提膝。任何腿法，膝盖所指方向便是攻击的方向。至于提膝的高度根据你踢腿的高低。二是转脚，转胯。三是弹小腿横向发力。

其他回答

公考之家

多压韧带，多压腿、胯，清楚并能掌握动作要领。熟能生巧，巧能生精，精能变绝！

任何搏击术对体型，影响不大，跆拳道也一样。你看洪金宝那么胖照样动作十分灵活，塔沟武校的叶翔也是非常厉害。勤能补拙，正所谓先天不足，后天去补。希望你早日梦想成真！